Sport Mental Coaching

Coaching mit Ah! & Oh!

Kurse & Camps

Kurse 2019 

 

11.05.2019

Level 1 Ah!Oh! Mental Coaching - Flowtrail Stromberg, in Kooperation mit den TRAILEXPERTS      109,00 €

Der Kurs richtet sich an Einsteiger und Wiedereinsteiger, die noch nie so richtig oder schon länger nicht mehr auf dem Bike gesessen haben. Hier lernt ihr die Basics des Bikens gepaart mit Mentalen Techniken, die euch sicher die Trails geniessen lassen. Das bringt wertvolle Sicherheit für alle Tourenfahrer, Alpencrosser und jene, die sich irgendwann sogar mal in Bikeparks bewegen wollen.

Weitere Infos auf der Homepage von TRAILEXPERTS  

Kurse sind dort direkt buchbar Level 1



Neu in 2019

25.05.2019

MTB Kurs Basic - Mountainbiken mit mehr Mut und Flow! - Emmelshausen, Hunsrück      99,90 €

Vom Einsteiger zum Aufsteiger! Wir üben die Basics in Kombination mit mentalen Techniken mit dem eigenen Mountainbike: Grundposition, Bremsen, Balance halten. Das Gelernte setzen wir direkt auf dem Trail und an den Schlüsselstellen bei einer gemeinsamen Tour um. Für mehr Mut und Flow beim Mountainbiken!

Du solltest fit für 300 hm sein.

Weitere Infos über mich oder unter www.joes-events.de 

Buchung direkt hier



13.07.2019

Level 2 Ah!Oh! Mental Coaching - Flowtrail Stromberg, in Kooperation mit den TRAILEXPERTS      109,00 €

Fortsetzung für Level 1 Absolventen. Der Level 1 Kurs hat dich weitergebracht und Du möchtest noch mehr Lernen? Dann bist du im Level 2+ Kurs genau richtig!

Level 1 Absolventen bei TRAILEXPERTS oder anderem namenhaften Teilnehmer, die weiter am Ball bleiben wollen und ihre immer noch vorhandene kleine Problemstelle los werden möchten... die an der einen oder anderen Stelle immer noch zu viel Druck, ein Übermaß an Respekt oder vielleicht sogar Angst verspüren. Sich dadurch wohl auch etwas um den puren Bikespaß beraubt fühlen, weil etwas einfach nicht klappen will, ein Blockade besteht. Da setze ich mit dir gemeinsam an und wir bauen auf das Erlernte aus Level 1 gepaart mit mentalen Techniken weiter auf.

Weitere Infos auf der Homepage von TRAILEXPERTS 

Kurse sind dort direkt buchbar Level 2


Neu in 2019

10.08.2019 / 29.09.2019

MTB Kurs Basic - Mountainbiken mit mehr Mut und Flow! - Emmelshausen, Hunsrück      99,90 €

Vom Einsteiger zum Aufsteiger! Wir üben die Basics in Kombination mit mentalen Techniken mit dem eigenen Mountainbike: Grundposition, Bremsen, Balance halten. Das Gelernte setzen wir direkt auf dem Trail und an den Schlüsselstellen bei einer gemeinsamen Tour um. Für mehr Mut und Flow beim Mountainbiken!

Du solltest fit für 300 hm sein.

Weitere Infos über mich oder unter www.joes-events.de

Buchung direkt hier


21.09.2019

Level 2+ Ah!Oh! Mental Coaching - Flowtrail-Stromberg, in Kooperation mit den TRAILEXPERTS      109,00 €

Für Fortgeschrittene Biker/innen. Feile mit mir an deiner Fahrtechnik! Das verschafft dir mehr Sicherheit, Spaß und Vergnügen auf dem Trail!

Für Fortgeschrittene, die bereits mehrjährige Bike-Erfahrung mitbringen aber an der ein oder anderen Stelle, zu viel Druck, ein Übermaß an Respekt oder vielleicht sogar Angst verspüren. Sich dadurch wohl auch etwas um den puren Bikespaß beraubt fühlen, weil etwas einfach nicht klappen will, eine Blockade besteht. Da setze ich mit dir gemeinsam an! Zunächst gehen wir auf die wichtigsten Basics ein, bevor wir mehr in die Tiefe gehen. Du lernst, wie du dein Gehirn in schwierigen Situationen mit Mentalen Techniken austricksen kannst, um dein Anliegen zu lösen oder besser damit umzugehen.

Weitere Infos auf der Homepage von TRAILEXPERTS

Kurse sind dort direkt buchbar Level 2+


Camps 2019

07.06. - 10.06.2019

5. Frauen-Camp Mountainbikepark Pfälzerwald, im Kloster St. Maria in Esthal in der Pfalz 

Dort werde ich erneut als Guidin im Einsatz sein. Ein tolles Event das Frau sich nicht entgehen lassen sollte!

Es gibt geführte Touren unterschiedlicher Levels, Fahrtechnikeinheiten auf den Trails, Workshops und Vorträge rund ums Biken, kulinarische Köstlichkeiten von der Klosterküche und vieles mehr... Spaß und gute Laune inbegriffen!

Infos, Anmeldung und Preise unter Mountainbikepark Pfälzerwald Viele Grüße Lambrecht


Neu in 2019

06.07. - 07.07.2019 

1. Frauen-Camp - Mehr Mut und Flow! - Mountainbiken mit Spaß und Selbstvertrauen - Emmelshausen, Hunsrück     249,90 €

Zweitägiges Frauen-Camp in kleiner Gruppe. Wir beschäftigen uns mit den Basics des Mountainbikens gepaart mit mentalen Techniken. Üben an Schlüsselstellen und direkt auf dem Trail bei gemeinsamen Touren. Wir lassen unseren Kopf und Körper kooperieren um mehr Fahrspass, Mut und Selbstvertrauen zu erlangen! Zwei Tage intensiv mit viel Dopamin!

Du solltest fit für täglich 20-30 km und 400 - 500 hm sein. 

Weitere Infos über mich oder unter www.joes-events.de 

Buchung direkt hier 


Neu in 2019

14.09. - 15.09.2019

2. Frauen-Camp - Mehr Mut und Flow! - Mountainbiken mit Spaß und Selbstvertrauen - Emmelshausen, Hunsrück     249,90 €

Zweitägiges Frauen-Camp in kleiner Gruppe. Wir beschäftigen uns mit den Basics des Mountainbikens gepaart mit mentalen Techniken. Üben an Schlüsselstellen und direkt auf dem Trail bei gemeinsamen Touren. Wir lassen unseren Kopf und Körper kooperieren um mehr Fahrspass, Mut und Selbstvertrauen zu erlangen! Zwei Tage intensiv mit viel Dopamin!

Du solltest fit für täglich 20-30 km und 400 - 500 hm sein. 

Weitere Infos über mich oder unter www.joes-events.de

Buchung direkt hier


Individuelles Coaching Mountainbike

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Ein individuelles Coaching einzeln oder in der Gruppe zu einem anderen Termin ist nach Absprache möglich.

Kontaktiere mich gerne hierzu!


Termine

Termine für ein Coaching vereinbare ich gerne mit dir per Mail oder telefonisch.


Preise Coaching

Mountainbike

Gruppencoaching 2 Personen 35,- € p.P. / Stunde

Gruppencoaching ab 3 Personen 99,- € p.P. / Tag

Einzelstunden Preis auf Anfrage


Einzelcoaching andere Bereiche (individuelle Betreuung)

Preis auf Anfrage